Güstrow. Die Zweitliga-Handballer des HC Empor Rostock haben gestern mit der intensiven Vorbereitung auf die schwere Rückrunde begonnen – und zwar mit einem reduzierten Kader. Die Mitglieder der Sportfördergruppe der Bundeswehr, René Gruszka, Benjamin Meschke und Felix Storbeck, weilen noch bis morgen zum Lehrgang. Michal Bruna und Krzysztof Gorniak waren unterwegs mit dem Auto liegen geblieben. Aufgrund eines Muskelfaserrisses (Bruna) und wegen Knieproblemen hätten sie die Einheit aber ohnehin nicht mitmachen können.

An der Landessportschule in Güstrow begannen die Männer zum Warmmachen mit einem „Schiebchen“. Nebenbei war Coach Norbert Henke fleißig dabei, einen Parcours zu bauen. Und der ging über fast das gesamte Parkett. Pärchenbetrieb war angesagt. Erst eine Rolle vorwärts, Ballaufnahme, Slalom mit Zuspiel durch aufgestellte Würfel, Koordinationsübung im Rückwärtslaufen, erneute Ballaufnahme und Torwurf aus der Bewegung heraus. Wer nicht ins Schwarze traf, dem standen zehn Liegestütz bevor. Latte, Pfosten oder die Keeper Oliver Schröder und Jonny Hagen sorgten oft für das Zustandekommen der „Strafe“.

Henke versucht in den kommenden Tagen an der Landessportschule, athletische und spielerische Übungen zu koordinieren. Täglich stehen zwei Einheiten auf dem Programm. Die gesetzten Schwerpunkte – erhöhte spielerische Sicherheit, taktische Disziplin, Kleingruppenarbeit und Verbesserung der Rückwärtsbewegung zur Vermeidung von Gegentoren über die erste und zweite Welle – werden sicher mehr in den Mittelpunkt gerückt, wenn der Trainer über den vollen einsatzfähigen Kader verfügt.